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sábado, 25 de setembro de 2010

Mas uma de Brasileiro.


Manter o corpo malhado, com músculos bem definidos e a saúde em dia, mesmo sem condições de pagar uma academia para fazer musculação. Para conseguir isso tudo, o porteiro Valdir da Silva Lima e mais dois amigos decidiram montar uma academia artesanal no local onde moram, no Barroso, no bairro Farolândia. Há cerca de quatro anos eles pegaram pedaços de madeira, barras de ferro e latas com cimento e improvisaram os primeiros aparelhos da academia: um para exercícios para peitoral, um puxador para malhar as costas e as barras paralelas para definir os bíceps. Sem nenhum conhecimento em educação física e tampouco condições de contratar um instrutor para que ministrasse aulas para o grupo, a solução encontrada foi se valer da ajuda de amigos. “Primeiro um rapaz que morava aqui perto e que tinha muito tempo de academia começou a nos ensinar como fazer e a seqüência correta dos exercícios e sempre que precisamos o Victor nos orienta como fazer os exercícios”, disse Valdir, referindo-se ao instrutor de musculação e proprietário da Tropical Fitness, Victor Farias Sousa. “Até hoje ninguém teve lesões musculares”, completou o ideali

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